Dla 1 osoby:
* 300 g mrożonego szpinaku/ lub liści świeżego
* szczypta: soli, pieprzu, gałki muszkatołowej
* łyżka jogurtu naturalnego /śmietany / lub dwie łyżki mleka
* jajko lub dwa
Krok 1
Jak najszybciej rozmrozić zamrożony spzinak (duży ogień na teflonie pod przykryciem - 7-10 minut)
Doprawić masę.
Krok 2
Usmażyć jajko/jajka
Krok 3 - opcjonalnie
Trafić jajkiem na szpinak, nie rozwalając go.
'joy it!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz